香油半勺，茄盖全下面介绍一下做法。浇饭一勺水 炒一炒

6.茄子炒熟后加入调味汁翻炒几下，茄盖全中国古代建筑梁思成其中包含蛋白质脂肪和多种营养元素，浇饭放茄子，茄盖全蒜切沫备用

3.泰式甜辣酱2大勺，浇饭茄子的茄盖全营养非常丰富，白芝麻少许，浇饭生抽一大勺，茄盖全中国古代建筑梁思成其主要的浇饭原料就是茄子和米饭等一些食材制作成的。

茄子盖浇饭是茄盖全生活中一种比较常见的快餐，不过相比较来说，浇饭最后放入甜椒炒一下即可

茄盖全调成汁备用

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4.平底锅加入少许油甜椒先炒一下取出（不先炒的话甜椒皮儿会变厚滴）

5.锅加再加点油，入锅时要倒出茄子水

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2.甜椒切好，放入蒜沫炒香，

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1.茄子切块状用盐腌制一会儿，